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2024年7月20日(土)睡眠・体重・体温・血圧・アルコールチェック2024年07月19日史蔵の備忘録|生活の工夫・DIY・健康改善のブログ睡眠の質(Fitbit Charge 5 トラッカーを着けて･･･よう。 今朝の体重(7:11) 前日より+0.4kg 昨日は運動なし。晩酌なし･･･- 2024年7月19日(金)睡眠・体重・体温・血圧・アルコールチェック2024年07月18日史蔵の備忘録|生活の工夫・DIY・健康改善のブログ睡眠の質(Fitbit Charge 5 トラッカーを着けて･･･最大25の数値のうち、17と出ている。 でも、睡眠スコアは良好と出ているから良いのか･･･
- 2024年7月18日(木)睡眠・体重・体温・血圧・アルコールチェック2024年07月17日史蔵の備忘録|生活の工夫・DIY・健康改善のブログ･･･その分頑張る 記録継続が目的。 今日も頑張ろう 【Fitbit Charge 5 トラッカー】 当日発送品◎fitbit C･･･
- 過去イチ、質が悪かった睡眠を記録2024年07月13日史蔵の備忘録|生活の工夫・DIY・健康改善のブログ私は、ほぼ毎日、Fitbit Charge 5 トラッカーをつけて･･･ク/グラファイト [最大7日間のバッテリーライフ/GPS搭載/スマートウ･･･
- ダウングレード2023年08月11日Penso che・・・ブログで確認すると・・・Fitbitを使い始めたのは、２･･･頃のようです。主に「Charge」シリーズを買い替え･･･・・・２０１６年から７年で、５本･･･
- いまや手放せない健康グッズ2020年04月29日世界に一つだけのアイシングクッキー*La Cachette*ラ・カシェットているのがこちら。↓ fitbit 。 コロナになる前･･･げるに睡眠は大切。 7~8時間くらい確保す･･･カー L/Sサイズ Charge 3 ブル･･･
- 2019.3.31購入2019年04月01日めもんは餌付けがしたい。 第7巻[萬画](押切蓮介･･･購入.[活動量計](fitbit)Charge3 Black/Graphite Alumium L/･･･
- 8月29日(火)のつぶやき その１０2017年08月29日アンジェラスのブログaku1230) 2017年8月28日 - 2･･･演 Vol.4にて、Fitbit Charge2を頂きました🙌🏻❤️ありがとうございます🍀#ア･･･
- 必須アイテムはこれ!2015年09月04日✴︎Be yourself. 楽しみながら生きていこう✴︎なっています。それは、「Fitbit charge HR」という心拍数計測･･･過ぎに就寝。翌朝土曜日は７時には起床しましたから。起きているのに眠ってる･･･
